모든 것은 더 이상 단순화할 수 없을 때까지 단순화해야 한다. -아인슈타인 몸과 마음을 바르게 하여 안과 밖이 한결같으면 남이 안보는 곳에서도 거리낄 것이 없으며, 또한 남이 보는 데서라도 청천백일(靑天白日)과 같이 떳떳할 것이다. -이이(李珥) 오늘의 영단어 - raise eyebrow : 눈살을 찌푸다, 비난하다, 질책하다모든 악덕 중에 음주만큼 성공을 방해하는 것은 없다. -윌터 스코트 피친산은 방사능과의 결합, 특히 스트론튬과 잘 결합하여 장에서의 흡수를 방해하여 배출하는 것이다. 또한 카드뮴이나 수은 등 잔류 농약도 피친산과 결합하여 몸 밖으로 배출한다. 이 경우 산성 체질이면 배출 속도가 떨어진다. 육류, 계란, 우유 등 산성이 강한 동물성 단백질을 과잉 섭취하면 몸에 나쁘다는 것은 현미 중 피친산의 유해물질 배설작용을 약화시키기 때문이다. -다카하시 박사 오늘의 영단어 - reparations : 배상금, 배상물Haste makes waste. (서두르면 일을 그르친다.)오늘의 영단어 - ultimatum : 최후통첩오늘의 영단어 - orchid : 난, 난초오늘의 영단어 - carelessness : 부주의, 소홀